健康问答
肥胖有很多种,哪里胖最危险?

肥胖者有哪几种体型?哪种体型危害性最大?

肥胖者体型有苹果型和鸭梨型,苹果型危害性最大。苹果型身材的人腰围大,腰部脂肪的危害会直接影响到心脏的负荷。

为什么说“肚子胖会要命”?

腰腹部蓄积的脂肪细胞最活跃,它们最容易进入血液,进入肝脏。当肝脏遇到高指标的游离脂肪酸时,就会加快极低密度脂蛋白的合成,极低密度脂蛋白能够转化成低密度脂蛋白,后者会将胆固醇运输到血管中,促进血管斑块的形成,使人处于冠心病和脑梗塞的高危风险状态。

腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

标准:

男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米为心脏病高危人群;

男性腰围>100厘米,女性腰围>90厘米为心脏病极高危人群;

男性WHR>0.9,女性WHR>0.8为中心性肥胖。